12時になっても全く眠れる気がしなかったので、ハイプナイトという薬を飲んだ。 しかし全く効果がなかったので1時から散歩に出かけた。 夜の風は涼しくて、静かで好きだ。 40分ほど歩いて帰宅したがそれでも眠気がこなかった。 昨日もほとんど眠れていない。…